| PILATES mit Lisa Weidner |
Entdecke die Kraft des Pilates! Effektive Übungen für mehr Kraft, Flexibilität und Balance.
Verbessere deine Körperhaltung und steigere dein Wohlbefinden.
10er-Block
Mitteoch:19:00 - 20:00 Uhr
Mitglieder : 30.-€
Nichtmitglieder: 75.-€
Infos und Anmeldung
Tel.: 0170/3147750
| FITMIX360 mit Hannes Zänglein |
Bist du bereit deinen Körper in Bestform zu bringen, unabhängig von deinem Alter oder Geschlecht? Unser FitMix360 Fitnesskurs ist die Antwort! Wir heißen Frauen und Männer jeden Alters herzlich willkomen, sich auf eine aufregende Reise zur Gesundheit und Fitness zu begeben.
FitMix360 ist ein ganzeinheitliches Fitnesserlebnis, das Elemente aus z.B. aus Tai Bo und Crossfitness kombiniert um deinen Körper auf ein völlig neues Level zu bringen. Du wirst nie wieder das Gefühl haben, dass die Workouts langweilig sind. Jede Stunde ist anders, voller Spaß und Herausforderungen.
10er- Block
Montag:18:00 - 19:00 Uhr
Mitglieder : 30.-€
Nichtmitglieder: 75.-€
Infos und Anmeldung
Tel.: 0170/3147750
| FIT FOR FUN mit Diana Hufnagel |
Ballspiele, Zirkeltraining, Ausdauer alles
was Spaß und fit macht für jedes Alter und jede Kondition.
10er-Block
Donnerstag: 19:00 - 20:30 Uhr
Sporthalle
Mitglieder
Kinder bis 15 Jahre: frei
Ü15 - 18: Jugendliche 15.- €
Ü18: Erwachsene: 35.-€
für Nichtmitglieder
Kinder U15: 30.-€
Ü15 - 18: Jugendliche 30.-€
Ü18: Erwachsene 75.-€ >
Infos und Anmeldung
Tel.: 0170/3147750
Nichtmitglieder können nur über einen Mindest-Beitrag bei der Ausübung von Sport in der Halle versichert werden, deshalb können wir die Kinder, die nicht Mitglied im TSV sind, nicht beitragsfrei stellen.
| FATBURN mit Cathy Hofmann |
So lässt sich in kürzester Zeit die gesamte Figur nicht nur straffen und in eine super Form
bringen, sondern Sie verbessern gleichzeitig auch nachhaltig Ihre allgemeine Fitness. Das Fatburning-Workout bringt Ergebnisse für jeden Fitnesstyp, denn das Programm eignet sich für Einsteiger genauso wie für ambitionierte und erfahrene Workout-Fans.
10er-Block
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr
Sporthalle Burgbernheim
Infos und Anmeldung
Tel.: 0176/43513408
