Der TSV bietet für seine Mitglieder, als auch für Nichtmitglieder, folgende Kurse in der Sporthalle an.

Infos und Anmeldung: Katrin Cervizzi, Tel.: 0170/3147750

Zumba ist eine Kombination aus Aerobic mit lateinamerikanischen, sowie internationalen Tänzen auf moderne Musik.
Das solltest du mitbringen: Spaß und gute Laune, sowie bequeme Sportkleidung.
Keine Vorkenntnisse nötig!
Was dich erwartet:

Schnuppern für alle, die neu sind, in der ersten Stunde kostenfrei.
Erster Termin  für Kinder von 6-12 Jahren am 17.09. 2024
Erster Termin für Erwachsene ab 13 Jahren am 24.9.2024

Kinder: 17:15 - 18:05 Uhr, Dienstag 10x
Erwachsene: 18:15 - 19:15 Uhr, Dienstag 10x
Sporthalle Burgbernheim
Mitglieder : 50.-€
Nichtmitglieder Erwachsene: 79.-€
Nichtmitglieder Kinder: 59.-€
Infos und Anmeldung
Tel.:  0152/59610368

Bist du bereit deinen Körper in Bestform zu bringen, unabhängig von deinem Alter oder Geschlecht? Unser FitMix360 Fitnesskurs ist die Antwort! Wir heißen Frauen und Männer jeden Alters herzlich willkomen, sich auf eine aufregende Reise zur Gesundheit und Fitness zu begeben.
FitMix360 ist ein ganzeinheitliches Fitnesserlebnis, das Elemente aus z.B. aus Tai Bo und Crossfitness kombiniert um deinen Körper auf ein völlig neues Level zu bringen. Du wirst nie wieder das Gefühl haben, dass deie Workouts langweilig sind. Jede Stunde ist anders, voller Spaß und Herausforderungen.

Kurse werden im 10er-Block weitergeführt
Montag:18:00 - 19:00 Uhr
Sporthalle Burgbernheim
Mitglieder : 30.-€
Nichtmitglieder: 75.-€
Infos und Anmeldung
Tel.: 0170/3147750

Entdecke die Kraft des Pilates! Effektive Übungen für mehr Kraft, Flexibilität und Balance.
Verbessere deine Körperhaltung und steigere dein Wohlbefinden.
Jetzt anmelden und gemeinsam zu einem stärkeren ICH finden.

Kurse werden im 10er-Block weitergeführt
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr
Sporthalle Burgbernheim
Mitglieder : 30.-€
Nichtmitglieder: 75.-€
Infos und Anmeldung
Tel.: 0170/3147750

Das Training beinhaltet. Aufwärmen, Kondition, Kraft, Stretching und Cool Down( Entspannung).
Kleinkinder dürfen gerne mitgebracht werden!

Kurse werden im 10er-Block weitergeführt
Mittwoch: 9:00 - 10:00 Uhr
Sporthalle Burgbernheim
Mitglieder : 25.-€
Nichtmitglieder: 70.-€
Infos und Anmeldung
Tel.: 0170/3147750

Ballspiele, Zirkeltraining, Ausdauer alles
was Spaß und fit macht für jedes Alter und jede Kondition.

Kurse werden im 10er-Block weitergeführt
Donnerstag: 19:00 - 20:30 Uhr
Sporthalle Burgbernheim
Mitglieder: 35.-€
Nichtmitglieder: 75.-€
U15: 15.-€
Infos und Anmeldung
Tel.: 0170/3147750

So lässt sich in kürzester Zeit die gesamte Figur nicht nur straffen und in eine super Form
bringen, sondern Sie verbessern gleichzeitig auch nachhaltig Ihre allgemeine Fitness. Das Fatburning-Workout bringt Ergebnisse für jeden Fitnesstyp, denn das Programm eignet sich für Einsteiger genauso wie für ambitionierte und erfahrene Workout-Fans.

Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr
Sporthalle Burgbernheim
Infos und Anmeldung
Tel.: 0176/43513408